Butik bir ortamda ders verilen taXim Pilates'te kisiye ozel programlar ile ozel pilates dersleri alabilir, Pilates'in iyilestirici etkisini yasayabilirsiniz.
pilates nedir
Pilateste amaç, sağlam, güçlü, işlevsel ve güzel bir pilates taksim bedene sahip olmaktır. Bu sebeple metodu da bugüne pilates şişli kadar yaptığınız tüm egzersizlerden çok daha farklıdır.
Egzersizler çoğunlukla yatar pozisyonda ve omurgayı pilates kursu istanbul tam destekler biçimde yapılır. Bu sayede güç, çeviklik ve koordinasyon geliştirmede pilates en iyi yöntemdir. Her yaşta yapılır, sakatlıkları iyileştirici ve önleyici etkisi vardır. Pilates pilates merkezleri istanbul özellikle omurga bozukluklarını pilates salonları istanbul tedavi ettiği için mutlaka anatomi bilen pilates beyoglu eğitmenler eşliğinde uygulanmalıdır pilates anadolu yakası ve kalabalık derslerden ziyade kişiye özel programlar pilates avrupa yakası seçilmelidir. Biz Taxim Pilates’te tüm katılımcıların bedenleri, problemleri ve ihtiyaçları doğrultusunda çalışmaktayız.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder